Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Podés comenzar con clásicos como el asado, usando res website de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como pa
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Limpia y seca aceptablemente el pescado. Salpimiéntalo. Pon aceite en una plancha y, cuando esté bien caliente, asa el atún 1 minuto por cada ala. Retíralo y espolvoréalo con las semillas de sésamo. Deja que se temple y córtalo en rodajas de unos 2 cm. Para obtener más información sobre temas específicos, como qué frutas o frutos secos